郑州市上街区科普大学喊您来练“八段锦”

　　现在正值春夏之交，养生锻炼的好时节，上街区科协发挥“家门口”大学资源优势，“科普大学课程——练练八段锦”在新兴街、吉祥街社区如火如荼的练起来了。“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……”伴随着八段锦沉静舒缓的音乐，科普志愿者教师细致讲解每一个动作，耐心纠正姿势，大家学习认真，精神饱满，学得有模有样，动作舒展大方，一招一式、一舒一展间洋溢出中国传统文化特有的魅力。

　　课堂上，大家反复切磋交流练习，感到身心舒畅、充满活力、筋骨舒展，纷纷表示不仅要在科普大学课堂练，还要课下练。随着课堂气氛的越来越活跃，不断有居民陆续赶来，加入“练练八段锦”课堂活动。其中新兴社区科普大学管理员王青更是锦上添花，看到社区的老年人学习八段锦的热情高涨，立即解决课堂困难，为科普大学课堂配备了新的电脑，早早调试好音响设备，为“八段锦”课堂锦上添花。

　　像新兴街、吉祥街社区“练练八段锦”的科普大学活动，丰富了该社区老年居民的生活，充实老年人精神世界。科普大学一直在行动，致力于让更多老年人都能过上健康幸福快乐的生活。