为进一步丰富群众日常文化生活，推动科普教育宣传工作，2020年11月26日，金水区科协依托辖区6所社区科普大学开展了“云科普”之线上健康科普讲座，在寒冷的冬季为学员送上一道暖暖的健康大餐。

随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始关注养生，今天，科普大学徐老师从全新的视角给学员讲解“体质养生”。什么是养生？体质是怎样形成的？徐老师用一个个鲜活的案例分享，让大家认识到保持身心健康的重要性。随后徐老师介绍了一系列饮食调养方法，比如黄芪童子鸡益气补虚、山药粥强身健体，让大家品尝美食的同时还能达到健康养生的效果。最后大家还一起学习了运动、艾灸的实用保健技巧。

活动结束后四月天分校徐阿姨高兴地分享到：一直喝中药，太难喝了，没想到还有这种美味健康两不误的方法，真是太有用了。

此次云科普活动，用新颖的线上课堂形式让学员足不出户就能学习到养生的实用技巧，既愉悦了身心，又增进了健康，在疫情尚未完全度过的当下，给广大学员的健康生活增添了一分保障，受到了大家的热烈欢迎。